28 Mar Corsi Acquagym e Hydrorunning 2019-2020
Sono aperte le prenotazioni per i corsi di Acquagym, Hydrorunning della stagione 2019/2020, che si terranno nella vasca della Casa di Cura Sant’Anna di Asti. Si tratta di attività che, come suggeriscono i loro nomi, vengono svolte in acqua e si rivolgono a persone di tutte le età.
Molti i benefici, che vanno dal rassodare, tonificare e migliorare la postura (schiena compresa), combattere la cellulite, potenziamento muscolare (anche a livello cardiaco), il tutto limitando i traumi con movimenti ad hoc e facilitati.
I corsi saranno tenuti da un istruttore qualificato, con le lezioni che si effettueranno solo su prenotazione nelle giornate di lunedì, martedì, mercoledì e venerdì dalle ore 17,45. Per informazioni e prenotazioni, inviare un messaggio via Whatsapp con scritto “Info Acqua Gym” al 3342473559.
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